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  • UN REMEDIO MÁGICO CONTRA EL ESTRÉS

    Hace varios años, mientras que estaba buscando métodos sencillos y naturales que pudieran aliviarme un trastorno de estrés cada vez mayor, descubrí un libro maravilloso, “Curación emocional: acabar con el estrés, la ansiedad y la depresión sin fármacos ni Psicoanálisis “, del Profesor David Servan-Schreiber. Aquella......

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  • “OIL PULLING”, LA RECETA DETOX MILAGRO

    Has oído hablar de “Oil Pulling”? No me extrañaría mucho que sí…puesto que cada vez se habla más de la terapia y sus aficionados se pueden encontrar en casi cada rincón del mundo! Por mi parte, hace más de un año que estoy siguiendo diariamente esta práctica ayurvédica y estoy......

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  • EL CEPILLADO DE LA PIEL EN SECO

    La mayoría de nosotros, solemos prestar mucha atención a la piel de nuestra cara: limpiamos e hidratamos regularmente nuestro cutis y de vez en cuando nos animamos a exfoliarla. ¡Bien hecho! ¿Pero cuándo fue la última vez que cuidamos la piel en el resto del cuerpo?......

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  • EL MASAJE: UN ANTIDOTE CONTRA EL ESTRÉS

    No siempre somos capaces de superar las innumerables trampas de la vida moderna y el estrés que las acompaña. A menudo, la vida nos alienta y cada día debemos lidiar con los trastornos emocionales: del pesimismo de nuestro entorno más próximo a las noticias deprimentes......

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