Massage Ayurvédique de la tête

Il y a plus de 4000 ans en Inde, les mères avaient pour coutume de masser le cuir chevelu de leurs filles en utilisant différentes huiles aux propriétés thérapeutiques, afin de fortifier leurs cheveux.

C’était également une pratique répandue chez les coiffeurs pour hommes qui prodiguaient systématiquement un massage du cuir chevelu après la coupe des cheveux.

Cette technique de massage était confinée à l’Inde jusqu’à ce que le natif, Narandra Mehta, s’installe en Grande-Bretagne en 1973 pour étudier la physiothérapie.

Dès lors, il commença à y offrir des massages de la tête en utilisant ses sens intensifiés de non-voyant, pour identifier les zones reliées à la tête qui pourraient également bénéficier du massage. C’est ainsi qu’il enrichit sa technique, en y incluant les zones de la tête et du visage, des épaules, du cou et des bras, proposant alors un nouveau massage holistique très apprécié, appelé Massage Ayurvédique de la tête. Son savoir se répandit alors dans les pays occidentaux au fur et à mesure que d’autres apprenaient sa technique.

Au cours du soin, une série de massages spécifiques sont appliqués selon les zones traitées: le haut du dos, les épaules, le cou, le cuir chevelu et le visage. Le massage procure alors une profonde relaxation, offrant un véritable repos mental et un état de bien-être surprenant.

Le massage commence par la partie haute du dos en suivant une combinaison de massages et points de pression intense afin de relâcher les muscles et d’en dénouer les tensions. Suivent ensuite les épaules et les bras, afin de libérer les zones où le stress et la tension s’accumulent. Le massage se poursuit sur la nuque afin de soulager les maux de tête en améliorant la circulation du liquide céphalorachidien.

Puis, la zone du cuir chevelu est travaillée où une série de balayages, frictions, pétrissages, frottements et percussions sont appliqués dans le but d’apaiser les tensions et de revitaliser le cuir chevelu, générant un cheveu sain et brillant, grâce à la stimulation de la circulation sanguine.

Le traitement se termine par un massage doux du visage pour stimuler la circulation sanguine, améliorer la tonicité de la peau et soulager les éventuelles douleurs de sinusite et maux de tête.

Au sein de Feelharmony studio, je vous accueille dans un espace calme et reposant où vous pourrez écouter une musique relaxante qui contribuera à vous détendre pleinement et à mieux apprécier encore votre soin.

Le Massage Ayurvédique de la tête est pratiqué sans huile: au cours du soin, vous serez assis sur une chaise à dossier bas et vous garderez vos vêtements. La durée du traitement est de 30 minutes.

J’ai réalisé la formation de Massage Ayurvédique de la tête à Hong Kong en 2009.

. SOULAGE LES TENSIONS MUSCULAIRES:

. Libère les spasmes et les adhérences des fibres musculaires tout en soulageant la douleur.

. Désinflamme les tissus et réduit la surcharge des os et des articulations.

. Atténue la tension oculaire et prévient la fatigue visuelle.

. RÉDUIT LA FATIGUE ET SOULAGE LES MIGRAINES

. Augmente le flux sanguin dans la tête, le cou et les épaules, favorisant l’oxygénation et la nutrition des tissus  à travers la circulation artérielle.

. Accélère le flux lymphatique dans la tête, le cou et les épaules, permettant une meilleure élimination des toxines accumulées, tout en réduisant les oedèmes et stimulant le système immunitaire.

. DIMINUE LES ÉTATS DE STRESS ET D’ANXIÉTÉ:

. Réduit l’activité du système sympathique et la pression sanguine, diminuant ainsi stress et anxiété.

. Stimule la libération d’endorphines apaisant ainsi le stress émotionnel, les sentiments refoulés, l’anxiété et les troubles de l’humeur.

. LUTTE CONTRE LES INSOMNIES:

. Active le système parasympathique générant une détente physique et mentale, favorisant une respiration lente et paisible, propices à un sommeil réparateur.

. FAVORISE LA CONCENTRATION:

. Alimente l’apport d’oxygène au cerveau, soulageant ainsi la fatigue mentale et stimulant nos capacités de concentration et de lucidité mentale.